Der Artikel auf der Webseite focus.de gibt Tipps, welche Dinge man bei einer Erkältung vermeiden sollte. Dazu zählen unter anderem das Ignorieren der Symptome, das Überanstrengen des Körpers, das Vernachlässigen der Hygiene, das Rauchen und das Trinken von Alkohol. Es wird empfohlen, stattdessen auf eine ausreichende Ruhe- und Schlafphase zu achten, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, die Hände regelmäßig zu waschen und auf eine gesunde Ernährung zu achten.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/staendig-krank-fuenf-dinge-sollten-sie-nicht-machen-wenn-sie-erkaeltet-sind_id_185339171.html