Nach dem üppigen Feiertagsessen leidet jeder dritte Erwachsene in Deutschland unter einer Fettleber. Mit den richtigen Lebensmitteln kann man der Fettleber jedoch wirksam entgegenwirken, um Folgeschäden zu vermeiden.
Stressbewältigung durch Atemtechniken: Wie einfache Atemübungen Ihr Leben verlängern können
Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken, aber einfache Atemtechniken können helfen, Stress abzubauen und das Leben zu verlängern. Durch bewusstes Atmen und gezielte