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Fit bis ins hohe Alter: 5 Übungen für ein langes gesundes Leben

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Bleiben Sie mit diesen 5 Übungen bis ins hohe Alter fit und gesund. Erfahren Sie, wie regelmäßiges Training Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann und welche Übungen besonders effektiv sind.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/fuer-ein-langes-gesundes-leben-mit-5-uebungen-bleiben-sie-bis-ins-hohe-alter-fit_id_233775848.html

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