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Die beste Ernährung für das Herz: Wissenschaftler vergleichen 10 Diäten

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Gesundheitsexperten haben 10 verschiedene Diäten miteinander verglichen, um herauszufinden, welche die beste Ernährung für das Herz ist. Ihre Ergebnisse zeigen, dass die mediterrane Diät, die Dash-Diät und die Nordische Diät das beste Ergebnis für das Herz liefern.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/10-diaeten-im-mediziner-check-das-ist-die-beste-ernaehrung-fuers-herz-und-welche-schadet_id_192892159.html

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