Sitzen ist mittlerweile ebenso schädlich wie Rauchen. Mit dem Rückgang der Raucherzahlen ist die Zahl der Sitzkranken jedoch gestiegen. Es ist wichtig, dass man sich bewegt und die richtige Art des Sitzens erlernt, um die negativen Auswirkungen zu minimieren. Dazu zählen unter anderem Strategien wie das regelmäßige Aufstehen, das Dehnen der Muskeln und die richtige Position des Körpers.
ICE-Ticket für nur 14,30 Euro + Kinder kostenlos
Ab morgen endet die Bahn-Aktion, bei der man ICE-Tickets für nur 14,30 Euro und Kinder kostenlos bekommt. Da es sich um ein Friends-Rabatt handelt, muss