Drei Fehler am Tag können dazu führen, dass die Schlafqualität leidet. Dazu gehören unter anderem das Zu-spät-Ins-Bett-Gehen, die unregelmäßigen Schlafzeiten und die vor dem Schlafengehen konsumierten Stimulanzien wie Koffein.
Günther Thallinger im Interview: Die Transformation als Chance verstehen
Günther Thallinger, Vorstand der Allianz, spricht in einem Interview über die Bedeutung der Transformation in der heutigen Zeit. Er betont, dass die Transformation nicht nur