Versicherte in Deutschland können einmal im Jahr bis zu 600€ Bonus von ihrer Krankenkasse zurückholen. Dieser Bonus kann für verschiedene Dinge wie Gesundheitskurse, Vorsorgeuntersuchungen und andere gesundheitsfördernde Aktivitäten eingesetzt werden. Um den Bonus zu erhalten, müssen versicherte die Bedingungen ihrer Krankenkasse erfüllen und einen Antrag stellen.
Zwei einfache Übungen senken Ihren Blutdruck
Zwei einfache Übungen können dazu beitragen, Ihren Blutdruck zu senken. Eine regelmäßige Durchführung dieser Übungen kann langfristig zu einem gesunden Herz beitragen. Die Übungen sind