Schlaflosigkeit ist eine häufige Ursache für ein schlechtes Wohlbefinden. Es ist wichtig, bestimmte Schlafroutinen abzugewöhnen, um Schlaflosigkeit zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Diese Schlafroutinen umfassen das Vermeiden von Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen, das Einhalten eines regelmäßigen Schlaf-Wach-Zyklus und das Vermeiden von Elektronikgeräten vor dem Schlafen.
Europa überflügelt USA: Milliarden-Unterstützung für die Ukraine
Europa unterstützt mit einer massiven finanziellen Unterstützung die Ukraine. Diese übersteigt die Unterstützung, die die USA bieten. Die Unterstützung beinhaltet Investitionen in den Wohnungsbau, in
7. September 2023