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Gesunde Lebensmittel zur Kurbelung des Stoffwechsels

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Durch die richtige Auswahl lebenswichtiger Nährstoffe können Sie Ihren Stoffwechsel anregen. Ernähren Sie sich gesund und treiben Sie Sport, um Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise zu optimieren. Probieren Sie fettarme Milchprodukte, Vollkornprodukte, Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse, um Ihren Stoffwechsel anzuregen und die Energie zu steigern.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/keine-energie-diese-lebensmittel-kurbeln-ihren-stoffwechsel-an_id_184360143.html

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