Magnesiummangel wird oft unterschätzt, obwohl er lebenswichtig ist. Neben Wadenkrämpfen gibt es weitere unbekannte Symptome, die auf einen Mangel hinweisen können. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/lebenswichtig-und-trotzdem-unterschaetzt-magnesiummangel-nicht-nur-wadenkraempfe-die-unbekannten-symptome_id_12218605.html Mehr
Form ist entscheidend: Metzger erklären, wie Sie an der Fleischtheke den besten Schinken erkennen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/form-ist-entscheidend-metzger-erklaeren-wie-sie-an-der-fleischtheke-den-besten-schinken-erkennen_id_260307777.html Mehr erfahren
Es ist so schädlich: Lieber warten – Zahnärztin warnt vor 2 Fehlern beim Zähneputzen Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/es-ist-so-schaedlich-lieber-warten-zahnaerztin-warnt-vor-2-fehlern-beim-zaehneputzen_id_260305812.html Mehr erfahren
Diese Artikel informiert über Lebensmittel, die reich an Eisen sind und somit wichtig für den Körper. Eine ausgewogene Ernährung mit eisenreichen Lebensmitteln kann dazu beitragen,
Ein Arzt warnt davor, im Flugzeug zu schlafen, da dies zu gesundheitlichen Risiken führen kann. Besonders bei bestimmten Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme sollte man vorsichtig sein
Ständige Müdigkeit kann verschiedene Ursachen haben, wie Schlafmangel, Stress, falsche Ernährung oder Krankheiten. Es ist wichtig, die Gründe zu identifizieren und gegebenenfalls Maßnahmen zur Prävention
Sechs Lebensmittel können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und somit das Risiko für Diabetes und andere Stoffwechselstörungen zu reduzieren. Dazu gehören unter anderem
Männer können durch bestimmte Maßnahmen ihre Prostata im Alltag schützen. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Zigaretten. Auch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
Schlafen Sie besser auf der rechten Seite für maximale Erholung und Gesundheit. Eine Studie zeigt, dass die Schlafposition Einfluss auf die Qualität des Schlafes haben
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Experten erklären, warum Vitamin B12 so wichtig ist und wie man sicherstellen kann, genügend davon zu