In diesem Artikel wird erklärt, wie man mit der 66-Tage-Regel, die auf der Wirbelsäulengymnastik basiert, seinen Rücken stärken und Kreuzschmerzen vorbeugen kann. Die 66-Tage-Regel schlägt vor, dass man jeden Tag eine bestimmte Übung ausführt, die den Rücken stärkt und die Mobilität erhöht.
Mikroplastik im Herzen: Ärzte entdecken alarmierenden Fund
Ärzte haben Alarm schlagen lassen und Mikroplastik im menschlichen Herzen gefunden. Die Studie, die in einer Fachzeitschrift veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Partikel in den