Ein Neuroathletik-Trainer hat eine neue Übung entwickelt, die Rückenschmerzen in nur 20 Sekunden lösen kann. Diese Übung, die als ‚Auge-Wippe‘ bekannt ist, kombiniert Elemente der Neuroathletik und des Pilates, um den Rücken zu stärken und zu entspannen. Diese Übung kann helfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern.
Borussia Dortmund besiegt VfB Stuttgart im DFB-Pokal Achtelfinale
Borussia Dortmund setzte sich im DFB-Pokal Achtelfinale gegen den VfB Stuttgart durch und sicherte sich somit den Einzug ins Viertelfinale. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/sport/fussball/dfbpokal/dfb-pokal-achtelfinale-vfb-stuttgart-borussia-dortmund-im-liveticker_id_259467579.html Mehr erfahren
7. Dezember 2023