Bluthochdruck ist eine tödliche Krankheit, die jedoch durch drei einfache Maßnahmen effektiv bekämpft werden kann. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen sind wichtige Schritte, um den Blutdruck zu senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Durch diese Maßnahmen kann jeder sein Herz schützen und seine Gesundheit verbessern.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/herz/bluthochdruck-ist-toedlich-drei-einfache-massnahmen-die-sie-schuetzen_id_10990174.html