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Wie ein Harvard-Forscher sich um zehn Jahre verjüngt hat

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Ein Harvard-Forscher hat enthüllt, wie er sein biologisches Alter um zehn Jahre reduziert hat. Durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressmanagement konnte er seine Zellen verjüngen und seine Gesundheit verbessern.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/longevity/biologisches-alter-harvard-forscher-verraet-wie-er-sich-um-zehn-jahre-verjuengt-hat_id_188942506.html

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