Der Artikel auf der Webseite focus.de gibt fünf hilfreiche Tipps, um gesund durch den kalten Herbst zu kommen. Die Tricks beinhalten unter anderem regelmäßiges Händewaschen, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, Bewegung an der frischen Luft und das Tragen von warmen Kleidungsschichten. Diese Maßnahmen sollen dazu beitragen, Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/videos/gegen-erkaeltung-diese-fuenf-tricks-helfen-ihnen-durch-den-kalten-herbst_id_4272047.html