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Sportliche Feiertage: Tipps für aktive Festtage

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Der Artikel auf der Webseite focus.de gibt Tipps für sportliche Aktivitäten während der Feiertage. Es werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie man auch während der festlichen Zeit aktiv bleiben kann. Von Outdoor-Aktivitäten wie Spaziergängen oder Radfahren bis hin zu Indoor-Workouts werden verschiedene Optionen präsentiert. Die Autoren betonen die Bedeutung von Bewegung und geben Ratschläge, wie man trotz der festlichen Verlockungen gesund und fit bleiben kann.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/sportliche-feiertage-sportliche-feiertage_id_259521693.html

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Israel fordert Zivilisten zum Verlassen von Rafah auf

Israel hat die Zivilisten aufgefordert, die Stadt Rafah im Gazastreifen zu verlassen, da eine Eskalation der Gewalt droht. Vollständer Artikel: https://www.msn.com/de-de/nachrichten/politik/israel-die-lage-am-morgen-israels-fordert-zivilisten-zum-verlassen-von-rafah-auf/ar-BB1lSvmb?ocid=Peregrine Mehr erfahren

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