Eine einfache Tabelle zeigt Eltern, wann ihr Kind ins Bett gehen sollte, basierend auf dem Alter und der empfohlenen Schlafdauer. Es wird empfohlen, dass Babys zwischen 0-3 Monaten etwa 14-17 Stunden schlafen, während Kleinkinder im Alter von 1-2 Jahren etwa 11-14 Stunden Schlaf benötigen. Die Tabelle bietet eine hilfreiche Richtlinie für Eltern, um sicherzustellen, dass ihre Kinder ausreichend Schlaf bekommen.
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