Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, soziale Kontakte, geistige Herausforderungen, Stressabbau und regelmäßige Gesundheitschecks sind wichtige Gewohnheiten, um bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
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Experten haben eine dringende Forderung zur Senkung der Strompreise vorgelegt. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/wissen/experten-haben-dringende-forderung-so-wollen-sie-den-strompreis-senken_id_259721507.html Mehr erfahren
Muskelkater entsteht durch kleine Risse in den Muskelfasern, die beim Training entstehen. Dies führt zu Entzündungsreaktionen und Schmerzen, die oft als Brennen in Armen und