Wer abnehmen will, sollte auf bestimmte Lebensmittel verzichten, da sie den Stoffwechsel verlangsamen und das Abnehmen erschweren. Zu diesen Lebensmitteln gehören unter anderem zuckerhaltige Getränke, fettige Snacks, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol und künstliche Süßstoffe.
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