Eine neue Studie hat einen deutlichen Zusammenhang zwischen Schlafmangel und verschiedenen Gesundheitsrisiken aufgezeigt. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen, die regelmäßig zu wenig schlafen, ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht haben. Es wird empfohlen, ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu erhalten.
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