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Langsames Joggen als effektive Methode zum Abnehmen

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Langsames Joggen kann eine effektive Methode zum Abnehmen sein, da es den Körper weniger belastet und gleichzeitig entspannend wirkt. Durch regelmäßiges langsames Joggen können langfristig positive Effekte auf die Gesundheit erzielt werden.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/entspannt-joggen-so-gut-ist-langsames-laufen-fuers-abnehmen_id_179173838.html

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