Eine Studie zeigt, dass regelmäßige Erholung am Wochenende mit einem längeren Leben verbunden ist. Menschen, die sich an diesem Ritual halten, haben eine höhere Lebenserwartung und sind insgesamt gesünder. Es wird empfohlen, sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung zu nehmen, um die eigene Gesundheit zu fördern.
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