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Teste deine Fitness mit dem 6-Meter-Geh-Test

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Mit dem 6-Meter-Geh-Test kannst du herausfinden, wie gut du alterst und wie fit du bist. Dieser Test ist eine einfache Möglichkeit, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu überprüfen und deine Gesundheit im Alter zu fördern.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fit-im-alter-mit-dem-6-meter-gehtest-finden-sie-heraus-wie-gut-sie-altern_id_260364008.html

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