Schon 30 Minuten Sport am Tag können das Risiko für eine gefährliche Volkskrankheit senken, besagt eine neue Studie. Die Forscher fanden heraus, dass regelmäßige körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben kann. Es ist nie zu spät, mit dem Sport anzufangen, um die eigene Gesundheit zu verbessern und das Risiko für Krankheiten zu verringern.
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