LIIT steht für low-intensity interval training und ist eine Variante des Intervalltrainings, das auf einer Kombination von kurzen, aber intensiven Trainingseinheiten und langsamen, aber leichten Pausen basiert. Es ist eine effektive Trainingsmethode, die jedem das Training ermöglicht, aber durch eine geringere Intensität weniger anstrengend ist als konventionelles Intervalltraining.
Mann tötet in Florida drei Menschen
In Florida hat ein Mann drei Menschen getötet. Der Vorfall geschah in der Nähe des Orange County Convention Center. Die Polizei nimmt an, dass der