Um in der zweiten Lebenshälfte fit zu bleiben, ist ein aktives Muskeltraining unerlässlich. Bei der Auswahl der Übungen sollten Anfänger jedoch vorsichtig sein und sich immer an professionelle Ratgeber wenden. Zudem können ein gesunder Ernährungsplan und viel Bewegung im Alltag dazu beitragen, die Muskelkraft zu erhalten oder sogar zu steigern.
Familie von Olivia Newton-John erhält unerklärliche Zeichen
Die Familie von Olivia Newton-John berichtet von unerklärlichen Zeichen, die sie seit dem Tod der Sängerin erhalten. Laut Verwandten der Singer-Songwriterin sind diese Zeichen ein
10. August 2023