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Harvard-Forscher empfehlen effektives Training gegen Bauchfett

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Das beste Training gegen Bauchfett laut Harvard-Forschern ist eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Diese Trainingsmethode hilft effektiv, Bauchfett zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/harvard-forscher-raten-das-ist-das-beste-training-gegen-bauchfett_id_213913065.html

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Wie oft sollte man wirklich seine Bettwäsche waschen?

Laut Experten sollte man seine Bettwäsche alle ein bis zwei Wochen waschen, um eine optimale Hygiene im Schlafzimmer zu gewährleisten. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/immobilien/wohnen/oefter-als-gedacht-so-haeufig-sollten-sie-ihre-bettwaesche-wirklich-waschen_id_5589417.html Mehr erfahren

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