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10-Wochen-Laufplan: Muskulatur aufbauen, Fett verlieren und zehn Jahre jünger werden

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Sportmediziner verspricht mit einem 10-Wochen-Laufplan die Möglichkeit, Muskulatur aufzubauen, Fett zu verlieren und sich um zehn Jahre zu verjüngen.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/muskulatur-aufbauen-fett-verlieren-sportmediziner-verspricht-10-wochen-laufplan-macht-sie-zehn-jahre-juenger_id_260613507.html

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