Forscher haben jetzt herausgefunden, dass bestimmte Techniken helfen können, wenn man abnehmen möchte. Dazu gehören u.a. das Schreiben von Zielen, das Tracking der Ernährung, das Tracking des Trainings, das Verfolgen des eigenen Gewichts und die Verwendung von Apps, um den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Diese Techniken können Menschen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und vor allem dabei zu bleiben.
Bayern München plant Verkäufe von Top-Spielern im Winter
Fünf Star-Namen stehen auf Bayerns Verkaufsliste, der Verein plant im Winter den Verkauf von Top-Spielern, um neue Wege zu finden. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/sport/fussball/wir-muessen-einfach-wege-finden-schon-im-winter-sollen-welche-gehen-fuenf-star-namen-stehen-auf-bayerns-verkaufsliste_77485f96-e08a-41c6-9313-dc3438505e59.html Mehr erfahren
19. Dezember 2024