Forscher haben jetzt herausgefunden, dass bestimmte Techniken helfen können, wenn man abnehmen möchte. Dazu gehören u.a. das Schreiben von Zielen, das Tracking der Ernährung, das Tracking des Trainings, das Verfolgen des eigenen Gewichts und die Verwendung von Apps, um den Fortschritt beim Abnehmen zu verfolgen. Diese Techniken können Menschen helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und vor allem dabei zu bleiben.
Die Folgen von Trumps Panik: Was im Spin Room und den 24 Stunden danach geschah
Die Folgen von Trumps Panik: Was im Spin Room und den 24 Stunden danach geschah Vollständer Artikel: https://www.msn.com/de-de/nachrichten/other/panik-trump-was-im-spin-room-und-den-24-stunden-danach-geschah/ar-AA1qqRpK?ocid=Peregrine Mehr erfahren
13. September 2024