Studien haben gezeigt, dass das Anschauen von Fotos von sich selbst auf dem Handy dazu beitragen kann, Heißhungerattacken zu vermeiden. Eine andere Methode, die beim Abnehmen helfen kann, besteht darin, sich der Lebensmittel bewusst zu werden, die man zu sich nimmt, und die Größe der Mahlzeiten zu kontrollieren. Auch bei der Wahl der Lebensmittel kann man sein Gewicht unter Kontrolle halten, indem man sich bewusst für gesunde und ausgewogene Mahlzeiten entscheidet.
Italien plant App zur Regulierung des Touristenansturms
Italien plant die Einführung einer App, um den Touristenansturm zu regulieren und die Besucherströme besser zu lenken. Die App soll es den Touristen ermöglichen, ihre
25. August 2024