Eine Gegenoffensive der ukrainischen Streitkräfte in der Ostukraine hat zu verheerenden Verlusten geführt, obwohl die Kämpfe stark waren. Trotz des Einsatzes von schwerem Kriegsgerät haben die ukrainischen Soldaten einen hohen Preis bezahlt, da sie für jeden Meter Boden, den sie gewannen, fünf Männer verloren. Der Krieg in der Ukraine dauert nun schon seit fünf Jahren an.
Diese Kalium-Bomben sind gut für Ihre Herzgesundheit
Kaliumreiche Lebensmittel wie Bananen, Avocados und Spinat können sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalium kann den Blutdruck senken und