neuigkeiten.info

Nachrichten übersichtlich und kompakt für Dich zusammengefasst.

Morgenroutine: Fünf einfache Tipps lassen Sie richtig gut in den Tag starten

Diesen Artikel teilen

Mit einer Morgenroutine können Sie Ihren Tag gut und gesund starten. Die fünf einfachen Tipps sind ausreichend Schlaf, genug Wasser, ein wenig Bewegung, ein gesundes Frühstück und eine kurze Meditation. Diese helfen Ihnen, den Tag mit mehr Energie und mehr Motivation zu beginnen.

Quelle: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/morgenroutine-fuenf-einfache-tipps-lassen-sie-richtig-gut-in-den-tag-starten_id_201246933.html

Mehr erfahren

Diesen Artikel melden