Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Ausüben bestimmter Sportarten das Leben um bis zu 10 Jahre verlängern kann. Dazu gehören Schwimmen, Radfahren und Joggen. Menschen, die mindestens zweimal pro Woche eine dieser Sportarten ausüben, leben länger und erreichen ein höheres Alter als Personen, die sich weniger bewegen. Regelmäßige Bewegung verbessert die allgemeine Gesundheit, senkt das Risiko für Herzerkrankungen und hilft, überschüssiges Körperfett zu verlieren.
Neurodermitis-Patientin: von schweren Schüben zu deutlicher Verbesserung
In diesem Fokus-Gesundheit-Podcast wird die Geschichte einer Neurodermitis-Patientin erzählt, die von schweren Schüben und starken Beschwerden berichtet. Sie hat sich jedoch mit der Unterstützung von
14. September 2023