Der Sommertransfermarkt ist noch in vollem Gange und es gibt einen Transfer-Krimi um Bella Kotchap: Der FC Bayern München hat die Verpflichtung des jungen Verteidigers vom BVB in letzter Minute unterstützt, um dem Rivalen eine Absage zu erteilen.
Wie lange sollte man auf dem Laufband trainieren, um abzunehmen?
Laut einem Artikel auf Focus.de ist die Dauer des Cardio-Trainings auf dem Laufband entscheidend, um effektiv abzunehmen. Es wird empfohlen, mindestens 30 Minuten pro Trainingseinheit
25. Januar 2024