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Mit diesem einfachen Trick Kalorien sparen beim Kochen

Ändern Sie nur eine Sache beim Kochen, um Kalorien zu sparen und gesünder zu essen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen-sie-wollen-kalorien-sparen-aendern-sie-nur-eine-sache-beim-kochen_1a6a7d61-fe0b-4d25-8c42-ec4cb819431c.html Mehr erfahren

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10-Wochen-Laufplan: Muskulatur aufbauen, Fett verlieren und zehn Jahre jünger werden

Sportmediziner verspricht mit einem 10-Wochen-Laufplan die Möglichkeit, Muskulatur aufzubauen, Fett zu verlieren und sich um zehn Jahre zu verjüngen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/muskulatur-aufbauen-fett-verlieren-sportmediziner-verspricht-10-wochen-laufplan-macht-sie-zehn-jahre-juenger_id_260613507.html Mehr erfahren

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