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Tipps für den Umgang mit dem Smartphone: Zeit für Digital Detox

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Viele Menschen fühlen sich vom ständigen Erreichbarkeitsdruck und der Informationsflut überfordert. Der Artikel gibt Tipps, wie man bewusster mit dem Smartphone umgehen und eine digitale Auszeit nehmen kann, um wieder mehr Ruhe und Entspannung zu finden.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/digital/internet/tipps-zum-umgang-mit-dem-smartphone-vom-netz-ueberfordert-und-immer-erreichbar-zeit-fuer-digital-detox_id_259989104.html

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