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Achtsamkeit und Meditation: Lifestyle-Gimmick oder ernsthafte Burnout-Prävention?

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Der Artikel auf der Webseite „https://www.focus.de/experts/achtsamkeit-und-meditation-lifestyle-gimmick-oder-ernsthafte-burnout-praevention_id_228654203.html“ diskutiert die Bedeutung von Achtsamkeit und Meditation als mögliche Maßnahmen zur Burnout-Prävention. Es wird untersucht, ob diese Praktiken lediglich als Lifestyle-Gimmick betrachtet werden sollten oder ob sie tatsächlich ernsthafte Vorteile bei der Vermeidung von Burnout bieten können.

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