Laut einem Experten kann ein einfacher mentaler Trick helfen, Stress in Sekundenschnelle abzubauen. Indem man sich bewusst auf positive Gedanken und Emotionen konzentriert, kann man den Stress reduzieren und sich entspannen. Dieser Trick kann überall angewendet werden und erfordert keine spezielle Ausrüstung. Probieren Sie es aus und lassen Sie Ihren Stress in Sekunden schwinden.
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