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Ein Jahr Krafttraining hält bis zu vier Jahre – Expertenstudie

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Ein Experte erklärt eine Studie, die besagt, dass ein Jahr Krafttraining bis zu vier Jahre lang die Muskelkraft im Alter erhalten kann.

Vollständer Artikel: https://www.focus.de/experts/starke-muskeln-im-alter-experte-erklaert-studie-ein-jahr-krafttraining-haelt-bis-zu-vier-jahre_id_260438178.html

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