Experten haben einen Atem-Trick entwickelt, der sofort den Stresslevel senkt. Der Trick besteht darin, einmal schnell und tief durch die Nase einzuatmen, sich dann 10 Sekunden zu entspannen und anschließend langsam durch den Mund auszuatmen. Die Atemtechnik wirkt laut Experten sofort und sollte mindestens 15 Mal wiederholt werden, um langfristige Entspannung zu erreichen.
Mehrheit fordert Vertrauensfrage von Scholz – Union gleichauf mit Ampel
Laut einer aktuellen Umfrage wünscht sich eine Mehrheit der Bevölkerung, dass Olaf Scholz eine Vertrauensfrage stellt. Die Union liegt in den Umfragewerten gleichauf mit einer
17. Dezember 2023