Schlafforscher geben Tipps, wie man schnell wieder einschlafen kann, nachdem man mitten in der Nacht aufgewacht ist. Sie empfehlen, eine Routine einzuhalten, sich zu entspannen und starkem Stress vorzubeugen, um den Einschlafprozess zu unterstützen.
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Rentner Peter (75) und seine Frau haben sich dazu entschieden, ihren Lebensabend im Altersheim in Thailand zu verbringen. Obwohl ihre Freunde sie für verrückt erklärt
4. November 2023