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Stressbewältigung in 2 einfachen Schritten: Reduzieren Sie akuten Stress um bis zu 70 Prozent

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Durch die Anwendung von Stressbewältigungstechniken können Sie akuten Stress um bis zu 70 Prozent reduzieren. Mit einfachen Schritten wie tiefem Atmen und Visualisierung können Sie Stress besser bewältigen und sich selbst besser entspannen.

Quelle: https://www.focus.de/experts/stress-bekaempfen-in-2-einfachen-schritten-reduzieren-sie-akuten-stress-bis-zu-70-prozent_id_201444814.html

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