Durch die Anwendung von Stressbewältigungstechniken können Sie akuten Stress um bis zu 70 Prozent reduzieren. Mit einfachen Schritten wie tiefem Atmen und Visualisierung können Sie Stress besser bewältigen und sich selbst besser entspannen.
Russische Invasion: Krieg gegen die Ukraine – So ist die Lage
Die Lage in der Ukraine spitzt sich zu, während Russland eine Invasion durchführt. Der Artikel gibt einen Überblick über die aktuelle Situation und die Auswirkungen