Um in der zweiten Lebenshälfte fit zu bleiben, ist ein aktives Muskeltraining unerlässlich. Bei der Auswahl der Übungen sollten Anfänger jedoch vorsichtig sein und sich immer an professionelle Ratgeber wenden. Zudem können ein gesunder Ernährungsplan und viel Bewegung im Alltag dazu beitragen, die Muskelkraft zu erhalten oder sogar zu steigern.
Klimaaktivist fühlt sich nach Thunberg-Vorfall missbraucht
Ein Klimaaktivist äußerte sich nach einer Kundgebung in Amsterdam über einen Vorfall mit Greta Thunberg. Er fühlte sich dabei missbraucht und schilderte seine Erfahrungen. Vollständer
14. November 2023