Um in der zweiten Lebenshälfte fit zu bleiben, ist ein aktives Muskeltraining unerlässlich. Bei der Auswahl der Übungen sollten Anfänger jedoch vorsichtig sein und sich immer an professionelle Ratgeber wenden. Zudem können ein gesunder Ernährungsplan und viel Bewegung im Alltag dazu beitragen, die Muskelkraft zu erhalten oder sogar zu steigern.
Hunter Biden muss nach Anklage persönlich vor Gericht erscheinen
Hunter Biden, Sohn des US-Präsidenten Joe Biden, wurde aufgrund von Falschaussagen angeklagt und muss nun persönlich vor Gericht erscheinen. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/panorama/welt/wegen-falschaussagen-hunter-biden-muss-nach-anklage-persoenlich-vor-gericht-erscheinen_id_209657619.html Mehr erfahren
21. September 2023