Der Experte rät Frauen, beim Gewichtstraining auf einige Dinge zu achten, um Verletzungen zu vermeiden und die Wirkung des Trainings zu maximieren. Zu diesen Dingen gehören eine geeignete Ausrüstung, eine angemessene Intensität in jeder Sitzung, eine korrekte Ausführung der Übungen und ein regelmäßiger Trainingsplan.
Familie verpasst teure Kreuzfahrt wegen verspätetem Flug
Eine Familie verpasste eine 7600 Euro teure Kreuzfahrt, da ihr Flug verspätet war. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/reisen/familie-verpasst-7600-euro-kreuzfahrt-wegen-eines-verspaeteten-flugs_4a71daf6-7e16-4dcd-b53e-02ede492ffbe.html Mehr erfahren
7. September 2024