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Personal Training vs. Fitness-Apps und Online-Kurse: Eine echte Alternative?

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In diesem Experten-Artikel wird untersucht, ob Fitness-Apps und Online-Kurse eine echte Alternative zu Personal Training darstellen. Laut Experten können Fitness-Apps und Online-Kurse zwar ein guter Ausgangspunkt für den Einstieg in ein neues Fitness-Programm sein, aber sie ersetzen niemals das Personal Training, da sie nicht die gleichen Vorteile und Ergebnisse bieten. Sie können jedoch als zusätzliche Unterstützung zu Personal Training genutzt werden.

Quelle: https://www.focus.de/experts/sind-fitness-apps-und-online-kurse-eine-echte-alternative-zum-personal-training_id_199483547.html

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Tragischer Tod einer Beauty-Influencerin auf Malta

Eine 36-jährige Beauty-Influencerin ist während ihres Urlaubs auf Malta plötzlich an Bord einer Yacht verstorben. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/panorama/im-urlaub-in-malta-beauty-influencerin-stirbt-mit-36-jahren-ploetzlich-an-bord-einer-yacht_id_260068290.html Mehr erfahren

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Was die Augenfarbe über den Charakter verrät

Die Augenfarbe kann Hinweise auf den Charakter einer Person geben, erklärt ein Augenarzt. Blaue, braune oder grüne Augen können unterschiedliche Persönlichkeitsmerkmale widerspiegeln. Vollständer Artikel: https://www.focus.de/experts/blau-braun-oder-gruen-das-sagen-die-augen-ueber-den-charakter-aus-augenarzt-erklaert-iris-code_id_259709875.html

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