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Personal Training vs. Fitness-Apps und Online-Kurse: Eine echte Alternative?

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In diesem Experten-Artikel wird untersucht, ob Fitness-Apps und Online-Kurse eine echte Alternative zu Personal Training darstellen. Laut Experten können Fitness-Apps und Online-Kurse zwar ein guter Ausgangspunkt für den Einstieg in ein neues Fitness-Programm sein, aber sie ersetzen niemals das Personal Training, da sie nicht die gleichen Vorteile und Ergebnisse bieten. Sie können jedoch als zusätzliche Unterstützung zu Personal Training genutzt werden.

Quelle: https://www.focus.de/experts/sind-fitness-apps-und-online-kurse-eine-echte-alternative-zum-personal-training_id_199483547.html

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