Wearables sind technische Gadgets, die dazu dienen, unseren Trainingsfortschritt genau zu verfolgen und uns bei unserem täglichen Training zu unterstützen. Experten gehen davon aus, dass Wearables eine wertvolle Bereicherung für unser Training sein können, indem sie uns einen Einblick in unsere Leistung und unsere Fortschritte geben und uns helfen, unsere Ziele zu erreichen.
Entschleunigung: Lassen Sie den Stress hinter sich
Dirk Schmidt, ein Motivationscoach, erklärt, wie wir unser Leben entschleunigen und den Stress hinter uns lassen können, um finanziell entlastet zu werden. Er betont, dass
22. Juni 2023