Die finnische Sauna ist wohltuend für Körper und Geist, jedoch keine geeignete Therapie für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine Studie zeigt, dass regelmäßige Saunabesuche zwar positive Effekte auf den Blutdruck und die Gefäße haben können, aber keine wirkliche Herztherapie darstellen. Es wird empfohlen, bei bestehenden Herzproblemen vorher einen Arzt zu konsultieren.
Vollständer Artikel: https://www.focus.de/familie/eltern/frauenmedizin/herz-kreislauf-erkrankung-finnische-sauna-wohltuend-aber-keine-herztherapie_id_255654885.html