Gastbeitrag von Persönlichkeitstrainer Dirk Schmidt: Die Macht gesunder Gewohnheiten und Routinen kann Ihnen helfen, Ihr Leben zu revolutionieren und Ihre finanziellen Probleme zu lösen. Erfahren Sie, wie Sie durch Gewohnheiten und Routinen mehr Kontrolle über Ihre finanzielle Zukunft erhalten und wie Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können.
4000 Schritte reichen, um das Risiko für zahlreiche Krankheiten zu senken
Eine neue Studie hat ergeben, dass Menschen, die pro Tag mindestens 4000 Schritte machen, ein geringeres Risiko für zahlreiche Krankheiten haben als Menschen, die weniger