Drei Fehler am Tag können dazu führen, dass die Schlafqualität leidet. Dazu gehören unter anderem das Zu-spät-Ins-Bett-Gehen, die unregelmäßigen Schlafzeiten und die vor dem Schlafengehen konsumierten Stimulanzien wie Koffein.
Vorsicht bei schneller EU-Beitrittsperspektive für Ukraine: Söder: Auf Verlagerung von Asylverfahren in Drittstaaten liegt kein Segen
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